Quem sou eu?
Meu nome é Camila Castagna, tenho 25 anos e sou nutricionista com ênfase em comportamento alimentar. Minha abordagem de trabalho leva em consideração as individualidades do paciente. Sendo assim, o tratamento não é focado na prescrição de dietas, mas sim, nas necessidades de cada um, tanto físicas, quanto mentais.
Também trabalho no Instagram há mais de um ano, produzindo conteúdos e ajudando pessoas a melhorarem suas relações com a comida e se livrarem do ciclo de dietas restritivas.
Produzi esse material para incentivar a preparação caseira de refeições saudáveis e o consumo de opções mais nutritivas, facilitando o processo de reeducação alimentar, valorizando os alimentos naturais com receitas descomplicadas e deliciosas.